Slip fri fra dine tanker/din stress, styrk dit sind og din krop – og kom i bedre balance med dig selv.

Lær at udnytte dit fulde potentiale og den værdi, du besidder helt naturligt.

Workshoppens formål

Du kan have mange årsager til at deltage på en workshop med MindZGo.

Stress, angst, negative tanker, manglende energi og overskud, ubalance, sygdom og smerter samt andre fysiske eller mentale udfordringer.

De teknikker, øvel­ser og værktøjer, jeg introducerer dig for på workshoppen, kan gøre en stor forskel på flere områder.

Du vil mærke en energi og kraft, du formentlig ikke troede var mulig.

Individuel coaching er inkluderet

Ud over de fælles øvelser og aktiviteter på selve workshoppen får du også individuel coaching. To indledende sessioner forud for workshoppen er inkluderet. Sammen aftaler vi, om der er behov for opfølgende sessioner til en fast lav pris. 

Mit eget udbytte

Ved selv at praktisere kuldeeksponering og bevidst vejrtrækning, som indgår i mine workshops, har jeg bl.a. fået:

  • Redskaber til at kontrollere mine følelser – herunder stress og angst m.m.
  • Bedre præstationsevne
  • Øget forbrænding og restitution
  • Bedre blodomløb og styrket immunforsvar
  • Øget overskud og positivitet 
  • Øget troen på mig selv
  • Bedre søvn og mere ro på

"Hvad tror du, det kunne give dig?"

pic